Yo soy egresada de la Universidad La Salle en la Licenciatura de Psicología, me especialicé en Psicoterapia Dinámica, pero mi experiencia con la ansiedad fue la que me guio al enfoque integral que hoy tengo de la salud.

​Reconozco la importancia de la relación mente-cuerpo.

Incluyo recursos del modelo Cognitivo Conductual para trabajar los patrones de pensamiento disfuncionales y negativos que afectan el estado de ánimo, el comportamiento e incluso el estado físico, estos son los que nos pueden llevar a la ansiedad y a la depresión.

Quiero decirte que si se puede mejorar y puedes empezar a aprender a disfrutar de tu vida.

Es un proceso, pero ¡Vale la pena empezar!

Hola, mi nombre es Karla Torres soy psicoterapeuta cognitivo conductual pero sobre todo soy humana. 

Actualmente estoy terminando la maestría en Psicoterapia cognitivo conductual en la Universidad Tecnológica de España.  

Dentro de mi trabajo me comencé por interesar en la psicología bariátrica, los trastornos alimenticios, la depresión y ansiedad, considero que son áreas conocidas pero poco exploradas para la complejidad de las causas que rodean a todas estas áreas; es por eso, que desde hace algunos años me he dedicado a estudiar y tratar este tipo de situaciones. 

He aprendido mucho en el camino, sobre todo, el tipo de profesional que quiero ser, es por eso, que siempre le explico a mis pacientes paso a paso como trabajaremos, ya que el conocimiento es una de las mejores armas para el ser humano; darle la confianza a mis pacientes de que lo que estamos haciendo tiene un propósito y como es que funciona. Me gustaría compartirte las realidades de la terapia, sin filtro para que aprendas a conocerte, para que logres ver el presente y verte a ti, deconstruirte y construiste desde lo profundo.

La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación del comportamiento animando a tener una visión presente de la vida y adoptando nuevas actitudes y reacciones. Te invito a que juntos podamos ir de la mano en este proceso de autoconocimiento y si esto me llevo a conocerme a mi, ¿quien no te dice que esto también te servirá a ti?